
Poważny upadek nr 3 podczas treningu / sezon 2018
Ehh…, no i nadszedł czas, żeby napisać post, o moich upadkach podczas jazdy na rowerze. Jeden z nich zdarzył mi się niestety dziś. Powiem

234 km – trening do Pniew
Oj dałam sobie wczoraj w kość, a raczej w nogi … oj dałam… Wyjazd do Pniew był już od dłuższego czasu w planach, tylko czekałam

Długi, niedzielny trening, w dobrym celu
Witajcie moi Drodzy, z racji tego, że jest to pierwszy wpis, po opublikowaniu oficjalnej informacji na facebooku o moim blogu, chciałam Wam bardzo

Karpacz wita – 570 km w 3 dni cz.2
Pewnie widzicie różnicę miedzy moim założonym planem na wypad 3 dniowy do Karpacza z poprzedniego wpisu, (dla osób, które opuściły ten

Profil nocny u zdrowego człowieka
Witajcie 🙂 , tytułem wstępu, chciałam Wam dziś pokazać, jak wygląda profil nocny, czyli krzywa glikemii, u zdrowego człowieka. Trzeba

Karpacz wita – 570 km w 3 dni cz.1
Morze zaliczone, to teraz czas na wymarzone góry. Niespełna tydzień po tym, jak spełniałam swój cel życiowy (zachęcam do przeczytania mojego

Zalety chodzenia do pracy na popołudnie
Środa rano, godzina 8:00. Tak, dziś mam ten fajny poranek, gdzie nie jestem w … pracy 🙂 . Do 11:45 mam czas dla siebie, później już

W lewo do KFC, czy w prawo do Lidla?
Wracając dziś, ok. 16:30 z Poznania, postanowiłam wykręcić do : KFC czy do Lidla Pewnie Was zaskoczyłam tym pytaniem 🙂 ? Wybrałam opcję:

Bo o męża trzeba dbać!
Eh… przełamałam się. Podziwiacie moje własnoręcznie wykonane dzieło: Makaron pełnoziarnisty (oczywiście ugotowany al dente) penne, w

Cel życiowy – 315 km Kołobrzeg cz.3 – zakończenie
Nie na wszystko można mieć niestety wpływ. Nie przerażało minie pokonanie kolejnych 200-stu km. Wyszło jak wyszło z pociągiem, trzeba

Nocna wrażliwość na insulinę
Chciałam z Wami poruszyć dziś temat wrażliwości na insulinę podczas nocy. Co to takiego? Na pewno obudziliście się w nocy z dużym cukrem, a

Cel życiowy – 315 km Kołobrzeg cz.2
Dziwicie się, dlaczego nie mogłam spać? Nie z racji podziwu dla siebie, że udało mi się pokonanie 315 km na rowerze, samej, w ciągu jednego